Recettes de Smoothies Salés
Pour 6 personnes.

Les ingrédients :

• 300g de fèves fraîches
• 100g de rondelles d’ananas
• 1 pomme pink lady
• Quelques glaçons

La Recette :
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Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 300g de tomates cerises
• 1 petit concombre frais
• 1/2 oignon rouge
• 1 poivron rouge frais
• Poivre du Moulin
• Quelques glaçons

La Recette :

1. Épluchez et épépinez le concombre frais puis découpez-le en gros cubes.
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Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 8 figues de Barbarie
• 1/2 melon frais
• Le jus d’1 citron non traité
• Quelques glaçons

La Recette :

1. Épluchez les figues de Barbarie puis découpez la chair en gros cubes. Égrainez le melon puis découpez la chair en gros morceaux.
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Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 300g de cerises fraîches
• 3 pommes Pink Lady
• Quelques glaçons

La Recette :

1. Nettoyez les cerises sous l’eau froide puis dénoyautez-les. Épluchez les pommes puis découpez-les en deux dans le sens de la longueur et épépinez-les puis découpez la chair en cubes.
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Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 6 pommes Granny
• 3 kiwis frais
• Quelques glaçons

La Recette :

1. Lavez les pommes sous l’eau froide puis épluchez-les et épépinez-les et découpez-les en gros dés.
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