Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Pelez et découpez les bananes en morceaux puis découpez la noix de coco en petits cubes.
2. Dans un robot de cuisine, mixez les morceaux de bananes avec le yaourt nature puis incorporez la noix de coco,le jus d’orange et le jus d’ananas. Ajoutez enfin les glaçons.
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Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Épluchez les oranges puis découpez la chair. Pelez et dénoyautez l’avocat puis découpez la chair en morceaux. Dénoyautez les dattes puis coupez-les en morceaux. Pelez et coupez les bananes en rondelles.
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Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Pelez les kiwis puis découpez la chair en morceaux. Pelez les bananes puis découpez-les en rondelles.
2. Dans un robot de cuisine, mixez les morceaux de kiwis avec le yaourt au citron et le jus de citron non traité puis incorporez les rondelles de bananes et le lait demi-écrémé. Ajoutez enfin les glaçons.
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Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Dans un robot de cuisine, mixez les framboises fraîches avec les yaourts à la vanille puis incorporez le jus de framboises et les glaçons.
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Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Lavez les pêches sous l’eau froide, essuyez-les puis pelez-les et découpez-les en rondelles. Pelez et coupez les bananes en morceaux.
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