Smoothie Avocat-Myrtilles

Samedi 19 juillet

Recette de smoothie
Pour 4 personnes

Les ingrédients :

  • 100g de nectar de pêche
  • 1 cuil. à café de cannelle en poudre
  • 1 goutte d’extrait de vanille
  • 1/2 avocat épluché et coupé en petits morceaux
  • 170g de yaourt à la vanille
  • 125g de glace pilée
  • 250g de myrtilles
  • 6 myrtilles entières

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Smoothie Ananas-Fraise

Samedi 19 juillet

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

  • 75cl de jus d’ananas
  • 25cl de jus d’orange
  • 250g de fraises
  • 100g de yaourt à la vanille

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Smoothie Banane-Myrtille

Samedi 19 juillet

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

  • 1 banane
  • 40g de yaourt saveur vanille
  • 190g de myrtilles
  • 20cl de lait
  • 1 cuil. à café de cannelle
  • 125g de glace pilée

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Smoothie fraise-Cornflakes

Samedi 19 juillet

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

  • 20cl de jus d’ananas
  • 250g de fraises
  • 125g de cornflakes
  • 200g de glace pilées

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Smoothie Soja-Banane

Samedi 19 juillet

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

  • 230g de yaourt natures
  • 15cl de lait de soja
  • 1/2 banane
  • 250g de framboises
  • 1 goutte d’extrait de vanille
  • 1 cuil. à café de miel

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