Recette de smoothie
Pour 4 personnes

Les ingrédients :

• 8cl de jus de pomme
• 250g de baies fraîches
• 110g de tofu
• 1 cuil. à café de miel
• 1 banane
• 100g de yaourt aux fruits
• 4 glaçons

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Pour 2 personnes
Les Ingrédients :

• 2 bananes
• 1 mangue
• 1 cuil. à soupe de miel
• 4 glaçons

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Pour 4 smoothies
Les Ingrédients :

• 2 bananes
• 220 g de pêches coupées en tranches
• 15 cl de jus de pomme

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Pour 4 smoothies
Les Ingrédients :

• 290 g de framboises congelées
• 20 cl de nectar de pêche
• 100 g de babeurre
• 1 cuil. à soupe de miel

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Pour 4 Smoothies
Les Ingrédients :

• 280 g de cerises congelées et dénoyautées
• 1 banane mûre
• 25 cl de lait

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