Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
- 6 pommes vertes
- 2 fenouils frais
- 1 branche de céleri
- Quelques glaçons
Smoothies aux pommes et au fenouil
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Smoothies aux framboises et à la poire
Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
- 375g de framboises fraîches
- 6 poires mûres
- 600ml d’eau froide
- 30ml de miel liquide
- Quelques glaçons
Smoothies aux myrtilles et aux mûres
Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :
- 250g de myrtilles fraîches
- 250g de mûres fraîches
- 300g de yaourt nature velouté
- 200ml d’eau froide
- Quelques glaçons
Smoothies aux abricots et aux oranges
Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
- 375g d’abricots secs
- 12 oranges non traitées
- 90g de yaourt nature velouté
- 750ml d’eau bouillante
- 30g de sucre de cassonade
- Quelques glaçons
Smoothies énergétiques à la banane et à la papaye
Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :
- 3 bananes mûres
- 2 papayes mûres
- 700ml de jus d’orange frais
- Le jus de 2 citrons verts non traités
- 5g de gingembre en poudre
- Quelques glaçons