Recette de smoothie
Pour 4 personnes

Les ingrédients :

• 8cl de jus de pomme
• 250g de baies fraîches
• 110g de tofu
• 1 cuil. à café de miel
• 1 banane
• 100g de yaourt aux fruits
• 4 glaçons

La recette :

1.Dans votre mixeur, mélangez ensemble tous les ingrédients sauf les glaçons. Mixez de façon à obtenir un mélange homogène. Ajoutez ensuite les glaçons puis remixez. Servez dans quatre grands verres.