Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 900ml de lait de soja
• 3 bananes mûres
• 190g d’amandes entières mondées
• 1 cuillère à soupe d’extrait naturel de vanille
• 20g de cannelle en poudre
• Quelques glaçons

La Recette :

1. Pelez les bananes puis découpez-les en grosses rondelles.

2. Dans un robot de cuisine, mixez les amandes mondées avec le lait de soja avec les grosses rondelles de bananes et l’extrait de vanille pendant quelques minutes.

3. Incorporez les glaçons puis mixez à nouveau jusqu’à obtention d’une consistance onctueuse.

4.  Répartissez la préparation obtenue dans 6 grands verres individuels puis saupoudrez le dessus de cannelle en poudre.

5. Dégustez bien frais en Dessert.