Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.

Les ingrédients :

• 375g de litchis frais
• 300g de framboises fraîche
• 1 pomme Pink Lady
• Quelques glaçons

La recette :


1. Épluchez les litchis puis dénoyautez-les. Nettoyez les framboises sous l’eau froide et essuyez-les délicatement sur un linge propre.

2. Lavez la pomme Pink Lady sous l’eau froide puis épluchez-la et épépinez-la et découpez la chair en gros dés.

3. Dans un robot de cuisine, mixez les litchis avec les framboises et les gros dés de pomme pendant quelques minutes jusqu’à obtention d’une texture onctueuse. Incorporez quelques glaçons puis mixez à nouveau.

4. Répartissez la préparation obtenue dans 6 grands verres individuels puis dégustez bien frais en Dessert.