Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

• 250g de myrtilles fraîches
• 250g de mûres fraîches
• 300g de yaourt nature velouté
• 200ml d’eau froide
• Quelques glaçons

La Recette :

1. Nettoyez soigneusement les myrtilles et les mûres sous l’eau froide puis séchez-les sur une feuille de papier absorbant.

2. Dans un robot de cuisine, mixez les myrtilles avec les mûres, le yaourt nature velouté et l’eau froide pendant quelques minutes de façon à obtenir un mélange homogène.

3. Incorporez les glaçons puis mixez à nouveau jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.

4. Répartissez la préparation obtenue dans quatre grands verres individuels puis dégustez bien frais en Dessert.