Recettes de Smoothies salés
Pour 4 personnes.

Les ingrédients :

750g d’asperges blanches
1 petite botte de cresson
12cl de crème liquide
50cl de bouillon de volaille
30g de gruyère râpé
20g de beurre frais
Quelques glaçons
Sel et Poivre du Moulin

La recette :

Recettes de Smoothies salés
Pour 4 personnes.

Les ingrédients :

• 750g d’asperges blanches
• 1 petite botte de cresson
• 12cl de crème liquide
• 50cl de bouillon de volaille
• 30g de gruyère râpé
• 20g de beurre frais
• Quelques glaçons
• Sel et Poivre du Moulin

La recette :
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Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les ingrédients :

5 bottes d’asperges vertes
1.5l de bouillon de volaille
15cl de crème fraîche
1 bouquet de cerfeuil frais
Quelques glaçons
Sel et Poivre du Moulin

La recette :

Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.

Les ingrédients :

• 5 bottes d’asperges vertes
• 1.5l de bouillon de volaille
• 15cl de crème fraîche
• 1 bouquet de cerfeuil frais
• Quelques glaçons
• Sel et Poivre du Moulin

La recette :
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Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :

5 asperges vertes fraîches
1 petit melon vert frais
1 concombre frais
Quelques glaçons
Poivre du Moulin

La Recette :
1. Nettoyez les asperges vertes sous l’eau froide puis épluchez et découpez le concombre en gros cubes.
2. Découpez le melon en deux dans le sens de la longueur puis épépinez-le et découpez la chair [...]

Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 5 asperges vertes fraîches
• 1 petit melon vert frais
• 1 concombre frais
• Quelques glaçons
• Poivre du Moulin

La Recette :

1. Nettoyez les asperges vertes sous l’eau froide puis épluchez et découpez le concombre en gros cubes.

2. Découpez le melon en deux dans le sens de la longueur puis épépinez-le et découpez la chair en cubes.
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