Smoothies Avocats, tomates et concombre

Dimanche 24 aoûtNon classé

Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les ingrédients :

1.5kg de tomates mûres
1 concombre frais
3 avocats frais
1 gros citron non traité
45ml de vinaigre balsamique
90ml d’huile d’olive
45g de mayonnaise
1 pointe de Tabasco
3 brins de basilic frais
Quelques glaçons
Sel et Poivre du Moulin

La recette :
1. Dans une casserole d’eau bouillante, déposez les tomates pendant quelques minutes puis égouttez-les et pelez-les [...]

Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.

Les ingrédients :

  • 1.5kg de tomates mûres
  • 1 concombre frais
  • 3 avocats frais
  • 1 gros citron non traité
  • 45ml de vinaigre balsamique
  • 90ml d’huile d’olive
  • 45g de mayonnaise
  • 1 pointe de Tabasco
  • 3 brins de basilic frais
  • Quelques glaçons
  • Sel et Poivre du Moulin

La recette :

1. Dans une casserole d’eau bouillante, déposez les tomates pendant quelques minutes puis égouttez-les et pelez-les et épépinez-les.
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Smoothies à l’orange et à l’avocat

Dimanche 3 aoûtNon classé

Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

4 oranges non traitées
1 gros avocat frais
4 bananes fraîches
12 dattes fraîches
50cl d’eau froide
20 glaçons

La Recette :
1. Épluchez les oranges puis découpez la chair. Pelez et dénoyautez l’avocat puis découpez la chair en morceaux. Dénoyautez les dattes puis coupez-les en morceaux. Pelez et coupez les bananes en rondelles.

Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 4 oranges non traitées
  • 1 gros avocat frais
  • 4 bananes fraîches
  • 12 dattes fraîches
  • 50cl d’eau froide
  • 20 glaçons

La Recette :

1. Épluchez les oranges puis découpez la chair. Pelez et dénoyautez l’avocat puis découpez la chair en morceaux. Dénoyautez les dattes puis coupez-les en morceaux. Pelez et coupez les bananes en rondelles.
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Gaspacho oriental aux Avocats

Dimanche 3 aoûtNon classé

Recettes de smoothies salées
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

2 mangues fraîches
3 avocats frais
2 oranges non traitées
1 petit oignon nouveau
45ml d’huile d’olive à la mangue
25ml de vinaigre à la pulpe d’abricot
30g de piment d’espelette en poudre
Quelques feuilles de menthe fraîche
Sel et Poivre du Moulin

La Recette :
1. Découpez les mangues en deux dans le sens de la longueur [...]

Recettes de smoothies salées
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 2 mangues fraîches
  • 3 avocats frais
  • 2 oranges non traitées
  • 1 petit oignon nouveau
  • 45ml d’huile d’olive à la mangue
  • 25ml de vinaigre à la pulpe d’abricot
  • 30g de piment d’espelette en poudre
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • Sel et Poivre du Moulin

La Recette :

1. Découpez les mangues en deux dans le sens de la longueur puis dénoyautez-les. Pelez et hachez finement l’oignon nouveau. Lavez les feuilles de menthe sous l’eau froide puis essuyez-les et réservez-les pour la décoration.
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Smoothie Avocat-Myrtilles

Samedi 19 juilletNon classé

Recette de smoothie
Pour 4 personnes
Les ingrédients :

100g de nectar de pêche
1 cuil. à café de cannelle en poudre
1 goutte d’extrait de vanille
1/2 avocat épluché et coupé en petits morceaux
170g de yaourt à la vanille
125g de glace pilée
250g de myrtilles
6 myrtilles entières

Recette de smoothie
Pour 4 personnes

Les ingrédients :

  • 100g de nectar de pêche
  • 1 cuil. à café de cannelle en poudre
  • 1 goutte d’extrait de vanille
  • 1/2 avocat épluché et coupé en petits morceaux
  • 170g de yaourt à la vanille
  • 125g de glace pilée
  • 250g de myrtilles
  • 6 myrtilles entières

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Smoothie à l’avocat

Jeudi 17 juilletNon classé

Recette de smoothie
Pour 2 personnes
Les ingrédients :

1 avocat épluché et dénoyauté
250g de sorbet à la fraise
50cl de jus d’orange
2 bananes
25g de fraises fraîches
250g de glaçons

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

  • 1 avocat épluché et dénoyauté
  • 250g de sorbet à la fraise
  • 50cl de jus d’orange
  • 2 bananes
  • 25g de fraises fraîches
  • 250g de glaçons

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