Recettes de Smoothies salés
Pour 4 personnes.
Les Ingredients :
4 betteraves fraîches
4 poires mûres
100g de feuilles d’épinard frais
50ml d’eau froide
Quelques glaçons
Poivre du Moulin
Recettes de Smoothies salés
Pour 4 personnes.
Les Ingredients :
Recettes de smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les ingrédients :
5 betteraves fraîches
675ml de jus d’orange frais
230g de yaourt nature velouté
400ml d’eau froide
1 pincée de Sel
Quelques glaçons
Recettes de smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les ingrédients :
Recettes de smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
350g de petits pois écossés frais
100g de feuilles de betteraves
2 radis noirs frais
Poivre du Moulin
Quelques glaçons
La Recette :
1. Nettoyez les feuilles de betteraves sous l’eau froide puis égouttez-les dans une passoire et triez-les.
Recettes de smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Nettoyez les feuilles de betteraves sous l’eau froide puis égouttez-les dans une passoire et triez-les.
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Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
6 carottes fraîches
1 betterave fraîche
4 choux de Bruxelles
4 pommes vertes
8 feuilles de menthe fraîche
Quelques glaçons
Poivre du Moulin
La Recette :
1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire la betterave pendant quelques minutes de façon qu’elle soit bien cuite. Égouttez-la à l’aide d’une passoire puis découpez-la en gros dés.
Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire la betterave pendant quelques minutes de façon qu’elle soit bien cuite. Égouttez-la à l’aide d’une passoire puis découpez-la en gros dés.
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Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
1 grosse betterave fraîche
300g de fraises fraîches
300g de framboises fraîches
Quelques glaçons
Poivre du Moulin
La Recette :
1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire la betterave pendant quelques minutes de façon qu’elle soit bien cuite. Égouttez-la à l’aide d’une passoire puis découpez-la en gros dés.
2. Nettoyez les fraises et [...]
Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire la betterave pendant quelques minutes de façon qu’elle soit bien cuite. Égouttez-la à l’aide d’une passoire puis découpez-la en gros dés.
2. Nettoyez les fraises et les framboises sous l’eau froide puis séchez-les délicatement sur un linge propre. Équeutez les fraises puis découpez-les en morceaux.
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