Recettes de smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

300g de glace à la vanille
35cl de jus de carotte frais
35cl de jus d’orange
6 glaçons

La Recette :

Recettes de smoothies sucrés
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

• 300g de glace à la vanille
• 35cl de jus de carotte frais
• 35cl de jus d’orange
• 6 glaçons

La Recette :
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Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :

6 carottes fraîches
2 pommes de terre fraîches
15ml d’huile d’olive
10g de curcuma en poudre
Quelques glaçons

La Recette :

Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 6 carottes fraîches
• 2 pommes de terre fraîches
• 15ml d’huile d’olive
• 10g de curcuma en poudre
• Quelques glaçons

La Recette :
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Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :

9 carottes fraîches
25ml de jus de citron non traité
Quelques glaçons
6 brins de coriandre
Poivre du Moulin

La Recette :
1. Nettoyez les carottes sous l’eau froide puis essuyez-les et pelez-les. Découpez-les en grosses rondelles.

Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 9 carottes fraîches
• 25ml de jus de citron non traité
• Quelques glaçons
• 6 brins de coriandre
• Poivre du Moulin

La Recette :

1. Nettoyez les carottes sous l’eau froide puis essuyez-les et pelez-les. Découpez-les en grosses rondelles.
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Recettes de Smoothies Salés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

8 tomates mûres
50cl de jus de carotte
30ml de jus de citron non traité
40g de gingembre frais haché
25cl d’eau froide
12 glaçons
Quelques brins de persil frais
Sel et Poivre du Moulin

La Recette :
1. Lavez les tomates sous l’eau froide puis faites-les cuire pendant 2 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. [...]

Recettes de Smoothies Salés
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

• 8 tomates mûres
• 50cl de jus de carotte
• 30ml de jus de citron non traité
• 40g de gingembre frais haché
• 25cl d’eau froide
• 12 glaçons
• Quelques brins de persil frais
• Sel et Poivre du Moulin

La Recette :

1. Lavez les tomates sous l’eau froide puis faites-les cuire pendant 2 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Égouttez-les puis pelez-les et épépinez-les. Découpez-les en fins morceaux.

2. Dans un robot de cuisine, mixez les fins morceaux de tomates avec le jus de carotte et le jus de citron non traité. Salez et poivrez selon votre convenance puis mixez.
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Recettes de Smoothies salés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

4 gros poivrons rouges frais
50cl de jus de carotte
50cl de jus de tomate
30ml de jus de citron non traité
Quelques glaçons
Poivre du Moulin

La Recette :
1. Nettoyez les poivrons rouges sous l’eau froide puis essuyez-les sur un linge propre. Découpez-les en deux dans le sens de la longueur puis épépinez-les, [...]

Recettes de Smoothies salés
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

• 4 gros poivrons rouges frais
• 50cl de jus de carotte
• 50cl de jus de tomate
• 30ml de jus de citron non traité
• Quelques glaçons
• Poivre du Moulin

La Recette :

1. Nettoyez les poivrons rouges sous l’eau froide puis essuyez-les sur un linge propre. Découpez-les en deux dans le sens de la longueur puis épépinez-les, retirez les pédoncules et coupez la chair en fins morceaux.
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