Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :
70g de sorbet au citron
4 nectarines blanches mûres
2 mangues mûres
30cl de lait demi-écrémé
Quelques glaçons
La Recette :
1. Lavez les nectarines sous l’eau froide puis découpez-les en deux dans le sens de la longueur et dénoyautez-les. Coupez la chair des fruits en petits dés. Découpez les mangues mûres en deux [...]
Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :
La Recette :
1. Lavez les nectarines sous l’eau froide puis découpez-les en deux dans le sens de la longueur et dénoyautez-les. Coupez la chair des fruits en petits dés. Découpez les mangues mûres en deux puis dénoyautez-les et coupez la chair en cubes.
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Recette de smoothie
Pour 2 personnes
Les ingrédients :
250g de pulpe de citron
250g de yaourt au citron
100g de mures
400g de glaçons
Recette de smoothie
Pour 2 personnes
Les ingrédients :