Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.
Les ingrédients :

1 courge fraîche
40cl de lait demi-écrémé
190ml d’eau froide
1 morceau de gingembre frais
1 gousse d’ail fraîche
Quelques glaçons
Sel et Poivre du Moulin

La recette :

Recettes de Smoothies salés
Pour 6 personnes.

Les ingrédients :

• 1 courge fraîche
• 40cl de lait demi-écrémé
• 190ml d’eau froide
• 1 morceau de gingembre frais
• 1 gousse d’ail fraîche
• Quelques glaçons
• Sel et Poivre du Moulin

La recette :
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