Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :

6 kiwis frais
150g de raisins verts
1 grosse orange non traitée
Quelques glaçons
6 brins de coriandre

La Recette :

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 6 kiwis frais
• 150g de raisins verts
• 1 grosse orange non traitée
• Quelques glaçons
• 6 brins de coriandre

La Recette :
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Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes
Les Ingrédients :

8 kiwis frais
50ml de jus de citron non traité
4 bananes
100cl de lait demi-écrémé
250g de yaourt au citron
15 glaçons

La Recette :
1. Pelez les kiwis puis découpez la chair en morceaux. Pelez les bananes puis découpez-les en rondelles.
2. Dans un robot de cuisine, mixez les morceaux de kiwis avec le yaourt [...]

Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes

Les Ingrédients :

• 8 kiwis frais
• 50ml de jus de citron non traité
• 4 bananes
• 100cl de lait demi-écrémé
• 250g de yaourt au citron
• 15 glaçons

La Recette :

1. Pelez les kiwis puis découpez la chair en morceaux. Pelez les bananes puis découpez-les en rondelles.

2. Dans un robot de cuisine, mixez les morceaux de kiwis avec le yaourt au citron et le jus de citron non traité puis incorporez les rondelles de bananes et le lait demi-écrémé. Ajoutez enfin les glaçons.
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