Smoothies aux myrtilles et aux mûres

Vendredi 29 aoûtNon classé

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

250g de myrtilles fraîches
250g de mûres fraîches
300g de yaourt nature velouté
200ml d’eau froide
Quelques glaçons

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 250g de myrtilles fraîches
  • 250g de mûres fraîches
  • 300g de yaourt nature velouté
  • 200ml d’eau froide
  • Quelques glaçons

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Smoothies aux mûres

Jeudi 28 aoûtNon classé

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

350g de mûres fraîches
300ml de jus de canneberge
320g de yaourt nature velouté
10ml de miel liquide
Quelques glaçons

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 350g de mûres fraîches
  • 300ml de jus de canneberge
  • 320g de yaourt nature velouté
  • 10ml de miel liquide
  • Quelques glaçons

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Smoothies aux Pêches

Dimanche 3 aoûtNon classé

Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

12 pêches fraîches
40cl de yaourt à la pêche
2 bananes mûres
100ml de jus d’orange frais
20 glaçons

La Recette :
1. Lavez les pêches sous l’eau froide, essuyez-les puis pelez-les et découpez-les en rondelles. Pelez et coupez les bananes en morceaux.

Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 12 pêches fraîches
  • 40cl de yaourt à la pêche
  • 2 bananes mûres
  • 100ml de jus d’orange frais
  • 20 glaçons

La Recette :

1. Lavez les pêches sous l’eau froide, essuyez-les puis pelez-les et découpez-les en rondelles. Pelez et coupez les bananes en morceaux.
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Smoothie aux fruits des bois

Jeudi 17 juilletNon classé

Recette de smoothie
Pour 2 personnes
Les ingrédients :

250g de raisins rouge
80g de framboises
80g de mûres
80g de myrtilles
12cl de jus de raisins blanc
400g de glaçons
Une dizaine de baies roses

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

  • 250g de raisins rouge
  • 80g de framboises
  • 80g de mûres
  • 80g de myrtilles
  • 12cl de jus de raisins blanc
  • 400g de glaçons
  • Une dizaine de baies roses

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Smoothie aux fruits rouges

Jeudi 17 juilletNon classé

Recette de smoothie
Pour 4 personnes
Les ingrédients :

80g de myrtilles
80g de mûres
80g de framboises
25cl de lait de soja saveur vanille
12cl de jus de pomme
1 banane
250g de glace pilée

La Recette :
1.Dans votre mixeur, mélangez ensemble le jus de pommes avec le lait de soja à la vanille, ajoutez les fruits rouges, la glace pilée, gardez [...]

Recette de smoothie
Pour 4 personnes

Les ingrédients :

  • 80g de myrtilles
  • 80g de mûres
  • 80g de framboises
  • 25cl de lait de soja saveur vanille
  • 12cl de jus de pomme
  • 1 banane
  • 250g de glace pilée

La Recette :

1.Dans votre mixeur, mélangez ensemble le jus de pommes avec le lait de soja à la vanille, ajoutez les fruits rouges, la glace pilée, gardez la banane et mixez de façon à obtenir une préparation onctueuse.

2. Servez dans quatre verres en parsemant de rondelles de banane.

Parfums

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