Smoothies aux myrtilles et aux mûres

Vendredi 29 aoûtNon classé

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

250g de myrtilles fraîches
250g de mûres fraîches
300g de yaourt nature velouté
200ml d’eau froide
Quelques glaçons

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 250g de myrtilles fraîches
  • 250g de mûres fraîches
  • 300g de yaourt nature velouté
  • 200ml d’eau froide
  • Quelques glaçons

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Smoothies aux Myrtilles

Dimanche 3 aoûtNon classé

Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes
Les Ingrédients :

35cl de yaourt aux myrtilles
80g de myrtilles fraîches
100ml de lait de soja
12 glaçons

La Recette :
1. Dans un robot de cuisine, mixez le yaourt aux myrtilles avec les myrtilles fraîches puis incorporez le lait de soja et les glaçons.
2. Mixez bien jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.

Recettes de Smoothies
Pour 4 personnes

Les Ingrédients :

  • 35cl de yaourt aux myrtilles
  • 80g de myrtilles fraîches
  • 100ml de lait de soja
  • 12 glaçons

La Recette :

1. Dans un robot de cuisine, mixez le yaourt aux myrtilles avec les myrtilles fraîches puis incorporez le lait de soja et les glaçons.

2. Mixez bien jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.
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Smoothie Ananas-Myrtille

Samedi 19 juilletNon classé

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

500g de myrtilles
25cl de jus d’ananas
100g d’ananas coupé en dés
1 cuil. à soupe de sucre
250g de glace

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

  • 500g de myrtilles
  • 25cl de jus d’ananas
  • 100g d’ananas coupé en dés
  • 1 cuil. à soupe de sucre
  • 250g de glace

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Smoothie de printemps

Samedi 19 juilletNon classé

Recette de smoothie
Pour 4 personnes

Les ingrédients :

2 pommes
125g de myrtilles
125g de pêches
125g de fraises
20cl de jus de pomme non-concentré
20cl de jus d’orange non-concentré

Recette de smoothie
Pour 4 personnes

Les ingrédients :

  • 2 pommes
  • 125g de myrtilles
  • 125g de pêches
  • 125g de fraises
  • 20cl de jus de pomme non-concentré
  • 20cl de jus d’orange non-concentré

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Smoothie Banane-Myrtille

Samedi 19 juilletNon classé

Recette de smoothie
Pour 2 personnes
Les ingrédients :

1 banane
40g de yaourt saveur vanille
190g de myrtilles
20cl de lait
1 cuil. à café de cannelle
125g de glace pilée

Recette de smoothie
Pour 2 personnes

Les ingrédients :

  • 1 banane
  • 40g de yaourt saveur vanille
  • 190g de myrtilles
  • 20cl de lait
  • 1 cuil. à café de cannelle
  • 125g de glace pilée

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