Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.
Les Ingrédients :

10 quetsches fraîches
4 grosses prunes rouges mûres
2 poires mûres
1 pomme verte
400ml d’eau froide
Quelques glaçons

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

• 10 quetsches fraîches
• 4 grosses prunes rouges mûres
• 2 poires mûres
• 1 pomme verte
• 400ml d’eau froide
• Quelques glaçons

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Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.
Les Ingrédients :

375g de prunes fraîches
3 oranges non traitées
Le zeste d’1/2 citron vert
Quelques glaçons

La Recette :
1. Lavez les prunes sous l’eau froide puis essuyez-les et dénoyautez-les.

Recettes de Smoothies sucrés
Pour 6 personnes.

Les Ingrédients :

• 375g de prunes fraîches
• 3 oranges non traitées
• Le zeste d’1/2 citron vert
• Quelques glaçons

La Recette :

1. Lavez les prunes sous l’eau froide puis essuyez-les et dénoyautez-les.
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